En ocasiones cuando los recursos son limitados para afrontar o gestionar debidamente la constante carga de dichas tareas, puede traducirse en distintos cambios y procesos que afectan la salud física y mental de quien lo experimenta, por lo que es importante identificar aquellos elementos que pueden representar una afectación en la salud de los trabajadores.

Lina Porras Santana, Doctora y directora de Salud en 1DOC3, concluye que existe en las empresas la necesidad de prestar atención al estrés laboral y aquello que lo detona ya que, “como hemos podido identificar, el estrés no solamente se ve reflejado por un cansancio o agotamiento constante, sino también, puede traducirse en distintas enfermedades que, con el paso del tiempo, pueden comprometer en gran medida la salud de los colaboradores”.

Por ello, esta compañía enfocada en telemedicina y bienestar en América Latina, enlistó el Top 5 de las enfermedades causadas por Estrés Laboral:

1. Depresión. En la mayoría de los casos, la depresión se vincula con el síndrome de burnout o agotamiento crónico, afectando la estabilidad personal, familiar y reflejándose en la calidad y desempeño laboral. Se sabe que, actualmente, la depresión es una de las principales causas de discapacidad laboral a nivel mundial, sin embargo, 2 de cada 3 personas que la padecen, suelen ocultar su diagnóstico por las críticas o el estigma presente.
2. Presión arterial alta. La OMS reconoce la importancia que puede tener el estrés con relación a las alteraciones cardiovasculares como la hipertensión o presión arterial alta. La Organización Panamericana de la Salud (OPS) establece que estas enfermedades cardiovasculares se han convertido con el paso de los años en la principal causa de muerte en el mundo y en la mayoría de los países de América, en donde se estima que causan alrededor de 1.9 millones de muertes al año.
3. Alteraciones metabólicas. El estrés laboral puede alterar el apetito y el hambre, afectando en gran medida al metabolismo y generar retraso en la digestión. Por otro lado, las condiciones de estrés laboral pueden ser detonantes de sobrepeso u obesidad. Diversos estudios a nivel mundial sugieren que existe una relación considerable entre los hábitos alimenticios y las alteraciones metabólicas con el estrés laboral.
4. Desórdenes músculo esqueléticos. Con el paso de los años, se ha considerado de manera constante que los desórdenes o trastornos músculo esqueléticos, eran causados principalmente por factores físicos, sin embargo, en la actualidad, existe evidencia de que los factores de riesgo psicosociales también se relacionan de manera importante a la presencia de molestias como dolores de espalda, nuca, cuello o en la zona de hombros. Los problemas músculo esqueléticos son un conjunto de lesiones y síntomas que afectan el sistema osteomuscular, principalmente las partes blandas.
5. Dependencia al alcohol u otras sustancias. De acuerdo con la Organización Internacional del Trabajo (OIT), los trabajadores que consumen alcohol u otras drogas pueden presentar un absentismo laboral de 2 a 3 veces mayor que el resto de los trabajadores, así como también, se identifica que 20 a 25 por ciento de los accidentes laborales ocurren en trabajadores que se encuentran bajo los efectos del alcohol u otras drogas.

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