Respecto a la reducción de la jornada laboral en México, sería importante dar un paso atrás y revisar las culturas corporativas, así como “horas extras” de los trabajadores, pues todavía hay lugares de trabajo donde se rebasan las jornadas laborales permitidas por ley.

Así lo estimó Salomé López Guillén, Medical Manager de Adecco México, quien agregó que las largas jornadas laborales, en muchos casos, tienen que ver con el tema salarial y aspectos organizacionales con culturas arraigadas en donde se piensa que las personas que cumplen con su horario laboral o se van a descansar antes que los jefes no tienen compromiso con su lugar de trabajo.

Si bien ha habido avances en el país con respecto al incremento del salario mínimo, destacó, sería ideal revisar los salarios y compensaciones generales, considerando cambiar a una cultura de gestión por objetivos, y pensar en jornadas de menor tiempo.

De acuerdo con la especialista, es importante que los colaboradores tengan descansos, porque permite recuperar energía, física y mental. Un colaborador “descansado”, está más contento y en consecuencia genera mayor rendimiento, elevando la productividad entre un 50 y un 75 por ciento.

El estudio Desconectarse para Reconectar de Grupo Adecco señala que es más complicado “desconectarse” para las generaciones más jóvenes; y que: pasar tiempo con amistades y familiares (41 por ciento) es, por mucho, la actividad más popular de “desconexión” de los trabajadores, además de: ver televisión o hacer ejercicio (29 por ciento) y escuchar música (27 por ciento).

“Tomar descansos es una necesidad básica, y esto no solo hace referencia a dormir (por los beneficios que esto tiene a la salud), sino también de “desconectarse” del trabajo, tomar descansos de los dispositivos inteligentes, pasar tiempo con la familia y/o hacer actividades recreativas”, recomendó López Guillén.

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